春节回家，这4种特色美食不要吃，咬一口满嘴都是油！

很多小伙伴们都开始陆续提前提前回家过年了，身边的朋友很多都已经买到车票，在近期就要提前返乡回家了。

距离春节的日子越来越近，还有20多天就到除夕了，春节回家自然就是玩咯，平时辛苦工作一年为的就是春节回家能够睡觉睡到自然醒，每天就是吃吃喝喝，快快乐乐的渡过春节假期。

春节回家后想长胖的人有福了，这4种特色油腻美食，咬一口满嘴都是油，而且越吃越上瘾，如果你想长胖，那么可以多吃一点，如果你想保持身材，那么在春节回家后，这4种特色美食，你就不要去吃，热量很高。

凉皮煎饼

如果你们家乡的特色小吃是凉皮或者煎饼，那么如果你是一个胖子，那么尽量不要吃，凉皮里面其实放了很多油，热量很高，一碗凉皮差不多是300g,里面含有450卡热量，如果你吃完了之后想要消耗掉这些热量，需要跑6.85公里。

请问，你行不行？如果行的话，那么你就去吃，如果跑不动那就尽量不要去吃。

油饼油条

炸油饼炸油条是很多地区的特色美食，特别是早上的时候，很多地方都是以油饼为主，再配以粉面。

但其实炸油饼的热量很高，一口咬下去满嘴都是油，油条也是如此，热量高得吓人，如果你想长胖，那么恭喜你，如果你想保持身材，那么尽量就不要吃。

炒粉炒面

很多人的家里喜欢把吃不完的米饭放在冰箱里，第 二天早晨拿出来做炒饭吃，虽然这是一个很好处理剩饭的方法，但是炒饭里面的油可不少。

没有油的炒饭不好吃，而且炒的时候容易糊锅，有油的炒饭一口咬下去，满满都是油，炒面炒粉也是如此，这些美食都需要放很多油，否则会糊锅而且不好吃，所以我们在家里的时候炒粉炒面炒饭也要少吃。

蛋糕蛋挞起酥面包

不管是蛋挞还是蛋糕里面的热量都不少，包括起酥面包，起酥这两个字就可以暗示了脂肪含量高的意思，因为这些起酥类美食，都是用酥油炸出来的。

起酥油可能大家没有听说过，但是起酥油是我们常见的零食重要的原材料之一，在食品工厂里，油炸食物不是用猪肉也不是用大豆油，而是用便宜并且稳定性很好的起酥油。

起酥油很难被人体新陈代谢吸收，反而会积累在身体里从而导致肥胖，同时还会增加人们心管疾病的风险。